Hantelbank mit Langhantelset 8 teilig Weiß Fitness Krafttraining
118,49 €
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Produktinformationen "Hantelbank mit Langhantelset 8 teilig Weiß Fitness Krafttraining"
Vielseitige Hantelbank mit Langhantelset für gezieltes Krafttraining im Homegym
Diese verstellbare Hantelbank mit höhenverstellbarer Langhantelablage kombiniert kompakte Bauweise mit durchdachten Details: Die Bank lässt sich als Flachbank nutzen oder per eingeklapptem vorderem Standfuß in eine Schrägbank mit 15° Neigung verwandeln. Zusammenklappbar für leichte Lagerung, belastbar bis 200 kg und mit klarer Anleitung schnell aufgebaut – ideal für Ganzkörper-Workouts und das Training von Brust, Rücken, Schultern, Armen, Beinen und Rumpf. Ergänzend stehen Gewichtssets in drei Varianten zur Wahl, inklusive Stangen und Vinyl-Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser.
Features & Vorteile
- Verstellbare Schrägbank (15°): Wechselt von Flach- zu Schrägposition für variierende Trainingsreize, z. B. beim Bankdrücken.
- Höhenverstellbare Langhantelablage: Anpassbare Griffhöhe (78–99 cm) für ein sicheres und ergonomisches Auf- und Ablegen.
- Robuste Konstruktion: Hohe Langlebigkeit und maximale Belastbarkeit bis 200 kg für intensive Einheiten.
- Schneller Aufbau: Klare, strukturierte Anleitung – die Bank ist im Handumdrehen einsatzbereit.
- Platzsparend: Einfach zusammenklappbar für unkomplizierte Aufbewahrung im Homegym.
- Komfortables Polster: Gepolsterte Liegefläche (111 × 25 × 4 cm), auch für Sit-ups umklappbar.
- Flexible Trainingsoptionen: Drei Gewichtssets (38 kg, 70 kg, 100 kg) mit Langhantel-, SZ- und Kurzhantelstangen je nach Variante.
- Bodenschonende Scheiben: Vinyl-/Kunststoffbeschichtung schützt den Boden und ermöglicht leises, variables Training.
Technische Details
| Länge Bank | 125 cm |
|---|---|
| Breite Bank | 57 cm |
| Polster (L × B × H) | 111 cm × 25 cm × 4 cm |
| Schrägbank-Winkel | 15° |
| Langhantelablage Höhe | 78–99 cm (min.–max.) |
| Maximale Belastbarkeit | 200 kg |
| Gewicht der Bank | 30 kg |
| Farboptionen | Weißer Rahmen, schwarz gepolsterte Bank; Schwarzer Rahmen, schwarz gepolsterte Bank |
| Lochdurchmesser Scheiben | 31 mm (nicht geeignet für 25 mm Hantelscheiben) |
| Beschichtung der Hantelscheiben | Vinyl/Kunststoff, schwarz |
| Lieferumfang Bank | Verstellbare Hantelbank mit klappbarem Standfuß, höhenverstellbarer Langhantelablage, Handbuch |
| Gewichtsset Option 1 (100 kg) | 4 × 1,25 kg; 4 × 2,5 kg; 2 × 5 kg; 2 × 10 kg; 2 × 15 kg; 1 × Langhantelstange 170 cm (10 kg); 1 × SZ-Stange 120 cm (8 kg); 2 × Kurzhantelstange 35 cm (je 2,5 kg); 8 × Sternverschluss |
| Gewichtsset Option 2 (70 kg) | 4 × 1,25 kg; 4 × 2,5 kg; 4 × 5 kg; 2 × 10 kg; 1 × Langhantelstange 170 cm (10 kg); 2 × Kurzhantelstange 35 cm (je 2,5 kg); 2 × Sternverschluss |
| Gewichtsset Option 3 (38 kg) | 6 × 5 kg; 1 × Langhantelstange 120 cm (8 kg); 2 × Federverschluss |
| Workout-Typen | Ganzkörper- und spezifisches Krafttraining; Kurzhanteln können das Kardio-Training unterstützen |
| Empfohlene Übungen | Bankdrücken, Bizepscurls, Kreuzheben, Clean and Jerk, Ausfallschritte, Kniebeugen, Trizepsdips u. a. |
| Trainierte Muskelgruppen | Brust, Rücken, Schultern, Bizeps, Trizeps, Beine, Rumpf |
Profil & Einsatz
Das Set richtet sich an Einsteiger, Allrounder und Experten, die eine stabile Hantelbank mit variabler Neigung und anpassbarer Langhantelablage suchen. Dank klappbarer Konstruktion passt die Bank auch in kompaktere Trainingsbereiche.
Ob für grundlegende Kraftübungen oder ein vollständiges Ganzkörperprogramm: Mit den 31-mm-Vinyl-Hantelscheiben und den passenden Stangen der jeweiligen Option lässt sich das Trainingsgewicht flexibel wählen. So entsteht eine durchdachte Basis für solide Technik, kontrollierte Progression und vielfältige Workouts im eigenen Homegym.
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